了点，护体金钟
少林寺的传承，似乎是徐徐上升，前后链接
罗汉拳与金钟罩，共鸣，有共通之处
洛风将两者融为一体，名曰罗汉金钟
从而带来的好处极大，精之花，差一点再开一品
“罗汉拳，金钟罩……，似乎可以一步步可以逐渐推演”
“或许，将罗汉金钟修至大成，精之花可以绽放十品”
“若精之花绽放十二品，罗汉金钟或许可以改名为大日金身！”
看了一眼，天上的大日，洛风拍了拍灰尘起身
这一次闭关时间有点久，金钟罩五重关有点难度，差点赶不上晚饭了
修行已经如此艰难
唯有美食不可辜负
中华美食源远流长，品类繁多
煎、炒、烹、炸、酱、焖、炖，蒸、煮、煲、汆、烧、烤、烩，爆、熘、
许多词汇，念都念不出来
在外国，三年就能吃遍所有菜谱，在华夏，三十年都不一定能吃遍一省美食
这个时代更没有地沟油，添加剂，做出来都是纯天然美食
上清派弟子数百人，齐聚一堂
让洛风仿佛回到了，大学的食堂
只不过这一次，洛风不用在排队，等候
食堂二楼，正是为上清派掌教，长老准备的
洛风作为贵客，自然登上二楼
洛风实在看不过去，怎能区别对待呢
洛风就是饿死，死外面，从这跳下去，不会吃们一点东西！
…………
“哎呦，方大厨，这糖醋鱼不错的，还有那个红烧肉给来一盘”
洛风笑眯眯道，用真气接住两旁菜
一开始，洛风是拒绝的，但是……
方东兴是一个肚子圆滚滚的胖子，也是异人界异人，只不过炁都用在做菜上门了
据说传承一个古老的门派，从祖师爷开始就会做菜
到了这一代，更是青出于蓝而胜于蓝
上清派掌教吃过的菜之后，恋恋不舍，直接将人挖过来
方东兴一脸笑呵呵，对于厨师而言，菜做得让人满意，就让最好的夸奖
“洛先生，您好眼力，最近这猪肉都涨价了，若不是们上清是数一数二的大宗门，这红烧肉都快吃不上喽”
方东兴一边闲聊着，一边给洛风打菜
不愧是练炁的异人，身强体壮，手一点都不抖
“方大厨，可不许编排上清派……”
忽然，一道苍老的声音传来
方东兴定眼一看，笑呵呵道：“接引长老，您怎么有空来食堂啊，不是必庆必安，那两个小子送过去吗？”
敬天老道似笑非笑道：“必庆啊，这小子，嘿嘿，没良心呦一天到晚，不见人影”
“给老道来二素一汤即可，与洛道友谈谈”
煎豆腐，清蒸土豆，鸡蛋汤
敬天老道吃得清淡，朴素
因为，心思都不在菜上
寻了一个僻静地方，二人坐下
敬天老道也不遮遮掩掩，直接开门见山道：“洛风道友考虑如何”
自己是江湖散人，没有约束，况且在上清白嫖这么