彻底恢复过来。
“和那头白猿交手虽然十分凶险，但对我实力的提升也有很大的帮助，之前和白猿交手时，让我对道劫和三千焱罗手这两道术法的理解都有加深，对于道的运用也有加强。”
余明延准备再潜心修炼一段时间后，再去找那头白猿交手。
白猿的实力虽然极为强横，但是他的速度却不快。
余明延修炼有云离天火步这道三阶上品的术法，一旦施展开来，速度将会快到极致，白猿根本追不上他。
时间缓缓流逝，转眼就过去了一个多月的时间。
余明延准备再次去找白猿交手。
余明延已经知道前往青桃山的路，这次他前往青桃找那头白猿，只是和钟叶说了一声，并没有让钟叶和他一起前往。
对此，钟叶也没有强求，他跟着余明延去青桃山其实什么都做不了，根本就是在浪费他自己的时间。
这次余明延和白猿交手的速度依旧很快，他实力和上一次相比虽然小有提升，但依旧不是白猿的对手。
在白猿又使出之前的攻击后，余明延还是伤败而逃。
余明延回到黑沙剑宗后，又花费了几个月的时间恢复伤势和修炼，之后继续找那头白猿磨练实力。
时间一点点过去，余明延这样重复的修炼下，他的实力有了极大的提升，三千焱罗手和云离天火步这两道三阶上品的术法，全部都被他修炼到了小成的境界。
过去了这么长时间后，也终于到了黑沙剑宗前往黄枫岛的日子。
“余道友，再过一个月我们黑沙剑宗就要准备前往黄枫岛，宗主现在想要找余道友商量一件事情，你现在跟我去找宗主吧！”钟叶笑着说道。
“代道友要找我商量什么事情？钟道友现在能不能先向我说一声。”余明延笑着说道。
“我也是刚刚接到宗主的传讯，并不清楚宗主要找余道友说什么事情。余道友若是想知道的话，现在就随我去找宗主吧！”
余明延心中微微有些失望，不过他也没有再说什么，跟着钟叶一起去找代梁了。
片刻后，余明延和钟叶就见到了代梁。
“余道友你来了，我给你介绍一下，这是孙杨孙道友，他和一样都是金丹九层的修为。”代梁看到余明延后，立即将他身旁的那个山羊胡老者介绍给了余明延。
随后代梁也将余明延介绍给了那个山羊胡老者。
孙杨眼睛上下打量了余明延一眼，蹙眉说道：“代梁，万蛇岛可不是什么安全的地方，你确定他能帮上我们的忙？”
“孙杨你可不要小瞧余道友的实力，他虽然只有金丹七层的修为，但他却是一位三阶中品的灵符师，而且你知道青桃山的那头白猿吧，他之前可打伤过那头白猿。”
代梁话声落下后，看向一旁的余明延，笑着说道：“还请余道友不要生气，孙杨他也只是有些担