彩色冥想法注重元素亲和，冥想时会着重捕捉与自身元素属性契合的游离灵性，故此适合元素亲和度高的灵性学徒。
磐石冥想法吸收游离灵性的速度一般，但是胜在稳定，与杜克的天赋较为契合。
漩涡冥想法则是量大为主，灵性吸收效率高的灵性学徒，非常适合。
白纸冥想法冥想难度最低，但是效果也最差，比较适合那些思想集中不了的灵性学徒。
田野冥想法模仿万物来吸收游离灵性，则适合那些悟性非常高的天才。
瑞希介绍过之后，杜克迅速在脑海中与小艺沟通，然后选择好了自己想要的冥想法：“威尔刚先生，我选择白纸冥想法。”
“嗯？”威尔刚有些意外，“你是注意力不能集中？按道理说能嗑药开启灵海，多多少少都是靠毅力、专注力弥补算了，你想选白纸冥想法就选吧，如果感觉到不合适自己，还可以过来更换，就是会耽误精力。”
“我明白。”
选定白纸冥想法之后，杜克又被带去了一间专门的房间，然后站在一台特殊的大型机器上面，戴上专门的头盔。
接着。
他就感受到自己被神秘的能量包裹，思维放空，不自觉开始了冥想。
冥想时感觉自己好似一张白纸，然后外界有点点的灵性粒子，被吸附在白纸上，每一点灵性都清晰可见。
不知过去多久。
白纸已经被灵性粒子彻底填满，他也从冥想中清醒过来。
“好了，白纸冥想法已经拓印到你的灵海之中，回去就能自己修炼了。”操控机器的人，温和说道，“祝你早日晋升一环。”
“谢谢。”
揣着一张法灵卡，带着满脑子的白纸冥想法，杜克离开了法灵塔。
没有心情闲逛，杜克又乘坐十七路有轨巴士，回返了外城区的西车站，天色已晚，没有发往蛇首镇的航线，他只能找个旅馆住下。
然后迫不及待的开始修炼白纸冥想法。
“小艺，你记下白纸冥想法了吗？”
“记下了。”
“可以修炼吗？”
“主人请稍等，小艺正在调试。”
之所以不选更契合的磐石冥想法，而选了一个修炼难度最低的白纸冥想法，就是为小艺而准备，试一试能不能让小艺代替他修炼。
白纸冥想法需要人为干涉内容很少，适