云辰终于突破练体大成，全身的肌肉暴涨，坚硬如磐石，全身都充满力量，有一种让他不吐不快的感觉。
这一次的修炼足足持续了七天，一株血参不仅让他的练体术达到了练体大成，同时他的丹田之气也比之前强大了很多，还有他修炼的一丝混元之力。
如果之前他花了一天的时间修炼出来的混元之力是一根毛发，而现在体内的混元之力就是一根细针。
再度手持巨啸剑云辰感受了一下，已经不再像以前那样重了，而且很轻松，他预估自己的身体力量就算没有破万也相差无几，如果瞬间爆发力云辰也不好估算。
出了房间，云辰呼吸了一下外面的新鲜空气感觉很是舒爽，他已经感觉的自己的心肺之力比以前增强了不少，这表明他的内府已经在潜移默化的改变，下一步他就可以冲击练脏期。
当然，一个武者不是说一直修炼不停就会不停的进步，还需要大量的时间来巩固自身的修为，这种巩固就是需要不停的战斗，等身体完全适应了现有的力量才能再做突破，不然很快就会遇到瓶颈从而停滞不前。
而云辰现在就需要去适应这种力量。
“云师弟？”
云辰刚出门就碰到了孙铭，他的出现让孙铭为之一怔。
云辰一直把自己关在房间里，他猜测应该是修炼，今天看到他出门不知道为什么孙铭心中有一种心悸的感觉，可是探查云辰的修为还是练气境中期，也就比以前稳固了很多而已，并没有实质性的突破。
自己的错觉？
云辰抱了抱拳道，:“孙师兄，你也刚出关？”
孙铭摇了摇头笑道，:“我的修为已经有了瓶颈，不是闭关就能突破的，倒是云师弟，这一次闭关七天，好像提升了很多！”
云辰点头道，:“有所提升罢了！对了师兄，堂战什么时候开始？”
孙铭回道，:“还有七天，你修炼就好，堂战尽力就行，不必有太大的压力。前一天胡长老给我们开个动员会，记得要来，他最近脾气可不太好。”
“呃，为了什么？”云辰问。
孙铭叹了一口气说道，:“五大堂口长老虽都是长老，但都相互叫着劲呢，剑堂这两年有些势弱，没出什么优秀的弟子，每次堂战前五都与我们剑堂无关，被其他长老挤兑的呗。”
“不过没关系，这次的堂战你可能取不得什么好成绩，但以你的潜力，下一次堂战给他弄个冠军来，