出来。
江宁抢先关了火，道：“师父，是不是地火不稳。”
“咳咳，这里的地火一向不稳，可惜了这碗灵米了。”
“没事，有的吃就行，师父我拿个盆把饭盛出来。”
江宁麻利的去杂物房拿了一个盒，洗干净，从鼎里把灵米饭盛了出来。
虽然夹着糊味，但掩盖不了灵米的香气，江宁还是第一闻到这香的饭。
“真香，师父灵米分等吗？”
看着江宁的利落劲，叶星洛心情也明朗起来。
“分三等，优、良、糙。我们这里灵石有限，一般都买糙米，所含灵力不及良米的百分之一，仅可果腹。”
“糙米就这么香，那良米还了得？”
“你这孩子，少见多怪，等这次为师买了那件八品法器，换一些良米来让你尝尝，省得出去丢人。”
叶星洛笑骂一句。
二人来到石桌前，江宁正准备给叶星洛盛饭，被其阻止道：“为师已经筑基，三个月一餐灵米就行，你们正是修炼的要紧关头，所以必须保证一天一餐灵米，你自己吃吧。”
“可师父不吃，我怎么好吃。”
“行，给师父少盛点，你就直接拿盆吃吧。”
“好。”
江宁第一次吃灵米，香甜适口，一股温和的灵力在体内化开，散入灵脉之中，这些灵力不需要怎么炼化，就能被丹田吸收。这也是大宗门和小宗门实力越拉越大的原因之一，大宗门有自己的灵田，种的都是优等的灵米，一餐要抵糙米的千百倍不止。
另一个原因在功法，好的功法可以让灵力的转化效率提高，一般大陆货的功法，灵力转化率只有一成，而大宗门的功法能达到两到三成，最顶级的功法可以达到五成。
如果本身是灵体，也可以加成，这样最顶尖的天才灵力转化率在九成五。
江宁现在修炼就是这个水平。
他一修炼就是最顶尖的水平，所以并不知道这些，以为大家和他一样。
边吃边和叶星洛聊起来灵矿和灵药的主要产地。
“灵矿现在都在大宗门手里，所以只能去买，灵药也被几大宗门垄断，不过外面有些地方零散的有一些，这就是散修和像我们这样的小宗门主要过活的方法，去冒险用命换这些资源。
不过咱们还没到那个地步，不需要去那些险地冒险采药或找矿石。
为师每三个月可以炼制一件八品下等的法器，也够我们师徒几人过活了。”
叶星洛说起这些还是有些优越感。
江宁听叶星洛说炼器时，觉得不难，可听到叶星洛说要三个月才能炼制好一件法器，有些奇怪地问道：“师父，炼器很难吗？”
“这个根个人的悟性有关，说不上难易，有些人天生在这方面就有天赋。就说我大师兄，你大师伯吧，他炼器从来不超过一天，而且品质都是上等，不需要长时间沉淀。
为师炼器水平有限，