幽暗的澜湖18米深左右的水下，黎鲤静静的停在原地，周围漂浮着不少透明的小虾，随着这水流静静的飘动着。
黎鲤现在乃是在进行这潜水的压力锻炼。
早上的时候，黎鲤所能坚持的水深为15米。
而现在之所以要多下潜3米，则是随着水灵之体的修行进度的递进，其最佳锻炼的位置也不断变深。
这水灵之体只有处于最大压力的迹象才能以最快效率提升，不过好在黎鲤的感知之中，他离这水底依旧还有相当长的距离。
所以就算是这水灵之体修行进度到100%，这水深也是够用的。
不过，在这深水区虽然有水灵之体的庇护。
但依旧是极为高压的环境。
黎鲤的体力消耗的依旧很快，稍稍游动通过自有属性点所恢复的体力和精神力就会被消耗完。
不过这些并非是最主要的，而是在这深水区黎鲤动身体非常僵硬，很难进行移动。
这是因为寒冷和缺氧，这澜湖的水颇有古怪，随着水深的增加，温度就会非常快的下降。
所以，黎鲤只能保持着不动的状态。
不然不只是体力和精神力的极限，黎鲤的小命都会濒临极限。
这深水区的潜水锻炼比起之前都要凶险的多。
不过这也是因为黎鲤只是一条鲤鱼，适宜的生存环境也就是在3-5米的位置，若是其他适合在深水活动的鱼类想必会好很多。
在深水区静静待了30息。
“极限了。”感受到身体再次极限，黎鲤便缓缓朝着上游去，这潜水锻炼是一定要放回浅水区的。
并不是说体力精神力耗尽，添加完体质属性和精神属性就可以一直在深水区刷点数。
而是黎鲤氧气和体温依旧需要回到浅水区恢复，在其上游的过程之中面板的提升也接踵而来。
“水灵之体修行进度1%”
“体质属性提升0.1”
“精神属性提升0.1”
“体质和精神各加0.05”
浅水区，黎鲤咕噜噜吐出一大串泡泡，鱼鳃努力的汲取水中的氧气，让身体渐渐恢复，不过这锻炼还是颇有成效的。
体质属性和精神属性的提升效率太高了，同时黎鲤日常恢复体力和精神力也是大大提升，这休息一会儿工夫，整个人的状态便好了许多。