级炼体功，能开发潜力，在最短的时间内，提高身体的各项素质！”
“回头你让他们相互传着练习一下，但是记住，不准外传！”
“后续想要学习这套炼体功的人，一定要严格审核，通过之后才能传授！”
“明白吗？”楚秋微微严肃道
“明白，老板！”
范向远眼睛一亮，立即如获至宝的接下纸张
“白灵，你确定要加入他们吗？”
这时，楚秋目光转向白灵道：“如果你现在后悔，还来得及，我可以把你安排到酒店去做事，如果…”
“我确定！”
没等楚秋的话说完，白灵就坚决的表明了自己的态度
“行吧，既然你决定了，那我尊重你的选择！”
楚秋深深看了她一眼，转头道：“老范，白灵就交给你们了，她现在的体质和你们一样，所以，你需要针对她单独制定一个训练方案！”
“我明白！”范向远严肃的点了点头
“嗯，去训练吧，我等下还有事，就不和你们一起进山了！”
楚秋挥手让他们离开，然后简单收拾一下，顺着村子里的一条小路，往望江河走去
后屋鱼塘的螃蟹不是很多了，他需要提前准备一些
还有山里的溪流，大水潭，都是需要放养鱼苗进去，提前养殖起来
所以，也是时候该下一趟河了
作者有话说：
感谢大家的点赞和催更支持，还有几位书友送的灵感胶囊，非常感谢，明天从老家出发，到了再列表感谢一下大家吧，谢谢支持！！