汁
这里的食材倒是都很安全，但秦春晓只动果汁和鸡胸，其他的不碰，陆玄冬吃着饭，发现味道居然真的不错
等吃完饭，陆玄冬预想中的带人去影院看一部质量平平的电影，然后开车送人回家的设想也完全化为泡影，因为秦春晓的退役队友墨林，拉着他就叙起旧来
陆玄冬听了一耳朵“你不在时二愣多么惶恐无助”、“赵老鬼进监狱大快人心”、“晓仔你绝对长高了不骗你”
然后不知怎么回事，陆玄冬就被拉去和秦春晓一起做了体测，其实墨林的重点还是秦春晓，他想看看伙伴在巴西待了两年有什么蜕变，秦春晓又顺口问了陆玄冬，陆玄冬也参与了一把，但结果就是墨林和秦春晓一起围着陆玄冬的体测报告夸
“体脂14，比几个月前的艾孜买提都强了，艾孜买提那时候要吸肚子才能看到腹肌呢”
“晓仔你这朋友是坐办公室的吧？”
“陆总体格在他那个行业里算不错的了，他是公司总裁呢，能保持这个身材已经很强了”
“哇塞！总裁！”
陆玄冬低头摸了摸肚子，他能保持现在还算不错的身材，长期生病没胃口吃饭，以及努力抽空锻炼的缘故，但要不是心理医生建议他保持一定的运动量分泌多巴胺，他很多时候都是不想动的
谁叫他是吃了药以后容易犯困的体质
但今天和秦春晓在一起，陆玄冬的状态还行，所以他问【我们要在这里练一下吗？】
秦春晓回复【你能练的话，我可以带你】
然后陆玄冬就这么在国家级运动员秦春晓的指导下做了热身，接着一套20分钟的有氧，又被领到器材前试试负重深蹲
【你平时举多少？】
【】
在健身圈里，练无氧前要先看自重是多少，陆玄冬的体重是80公斤，在197公分这个高度里，他算是很瘦了，二愣和他差不多高，但二愣的体重是94公斤，加上陆总的身体健康状况堪忧，举个85公斤就不错了
好歹也是能把秦春晓举起来深蹲的力量呢
秦春晓的体重是70公斤，视觉效果上，他也属于精瘦的类型，但他可以负重深蹲120公斤，这和他小秦短跑出身臀推力量强有关，至于不考虑伤病和动作数量，只看极限的话，蹲150公斤也是可以的，但教练组不会让他这么整
说来有意思，秦春晓和陆玄冬两个人在决定约对方前，都觉得自己应该是一段关系里主动的那一方（包括深入运动）
墨林发现他俩说不了话后，就意识到了什么，但看着陆玄冬在秦春晓的辅助下深蹲95公斤的场面，还是觉得哪里不对
晓仔啊，你说带朋友来吃饭的时候我就已经想吐槽了，结果你居然是和灵魂伴侣来约会，你觉得这时候带人家撸铁合适吗？
对此，陆玄冬觉得还挺合适的
虽然在
点击读下一页,继续阅读 菌行 作品《我的灵魂伴侣是自由人》第212章 假如飞机没有坠落 5