妩跟着乔家人回自己家，因为今天订婚的原因，时子熙和元妩不能去约会
翌日一大早时子熙就来乔家蹭饭了，时子熙到的时候元妩的锻炼还没结束，跟秦婉打了招呼以后，直接去健身房
走进去看到满头大汗的元妩，时子熙不禁有些担心，走到他请的专业人士面前询问道：“管教练，妩妩这个状态正常吗？”
管鲍把元妩的身体数据递给她，安抚道：“不用担心，其实她现在的状态非常好，你别看她满脸通红汗流浃背的，这是把身体练热练开了，没有人运动不流汗不脸红的你仔细看元小姐和乔先生状态是一样的，如果是脸色发白就不能练了”
时子熙看了一下元妩的数据，他也清楚管鲍说的，可就是忍不住担忧“道理我都懂，就是忍不住担忧啊！你看过她的就医档案的，我就怕她急于求成把自己身体搞垮了”
“她能恢复到现在这个程度，我真的很惊讶，我帮他们军区的人做了不少恢复训练，伤成她这样还能恢复到这个程度的屈指可数，你们花了不少钱的和心思吧？”管鲍一脸感慨
“我们有个朋友是中医方面的大拿，就让他帮忙调理一下，刚好他需要的药材我们都能找得到，也是我们幸运”时子熙淡笑
“元小姐现在的身体状态很好，明天可以开始按照部队的方式锻炼了，先从最基础的来，再根据情况慢慢调整，你如果担心可以请医生随行”管鲍思索片刻开口
闻言时子熙点点头：“好，明天早上5：30在这里集合”
管鲍无所谓点点头
第二天一早时子熙带了一个医生过来，接上元妩去时子熙之前送给元妩的真人cs射击场，那边有一块地改成训练场了，按照部队的训练场改的，现在正好可以排上用场
元妩穿上熟悉的特训服，开心蹦哒两下
时子熙看着开心的像个孩子元妩，不由好笑道：“准备好了吗？”
元妩点点头：“准备好了，谢谢子熙哥”
时子熙捏捏她的鼻子，宠溺道：“不用谢，答应我如果感觉不对劲就别强撑，咱一步步来”
“好”元妩十分配合道
在管鲍的示意下，元妩开始今天的负重30斤越野五公里，这是元妩特意要求的，毕竟她受伤后也有负重跑，她认为她能承受的起，也答应时子熙不会强撑
时子熙三人则坐在越野车上跟着她，时子熙本来打算陪跑的，但元妩拒绝了，她觉得没有这个必要，毕竟时子熙又不需要像她一样回部队，没必要吃这个苦，平常的训练足够了
管鲍看了一下元妩又看一下时间，佩服道：“元小姐很厉害，现在才过去8分钟，她已经跑了一半了，看她迈步的频率和呼吸没有太大改变”
闻言时子熙放下望远镜，既自豪又心疼，无奈道：“这丫头很小就开始习武了，如果之