剑诀，以及比如莲花八卦掌之类的拳法。
没办法，现在他所处的修炼阶段，必须得加强炼体，而炼体最好的方法就是练拳了。
当然，修炼之时，自然是免不了嗑个元精丹，吃几枚刺棘灵果。能够辅助修炼的东西，肯定是不能忘了的。
中午，李雪萍过来，和他一起吃了午饭。
上午的时候，唐嫣也约了她。
吃完饭稍事休息，喝个茶，聊聊天，二人就坐车前往李园。
任宁可是很期待的。
他现在有点理解前人说的那句话了，明白了什么叫“一日不见如隔三秋”。
二人到达时，其他人还没有过来，他们是最早的。
李红叶见到任宁时，微微一愣，说道：“唐嫣此次来妈阁寻找材料，其中最重要的就是想找到一块赤金，没想到你身上就有。”
任宁有点懵，“啥？”
在李红叶手指了指他的胸口时，他才想起来自己昨晚买的小葫芦。
“这是赤金？不对吧，我觉得应该不是金子，重量不对。”
任宁将胸前的小葫芦取了下来，托在手心之上，递向了李红叶，想让她看清楚些。
如果这真的是唐嫣欲求而不得之物，那送给她的话，可是极好的礼物了。
李红叶没有接，自信的说道：“这就是赤金！”
接着，她解释道：“这东西虽然少见，但我见过的。只是，我并非剑修，手头上也没有存这些剑修使用的材料。”
“赤金不是金，实际上它是铜，准确的说应该叫赤铜。古代有一个叫江淹的写过一首铜剑赞:‘黑金是铁，赤金是铜，黄金是金。’”
任宁这才明白，原来赤金是曾经的叫法。
按现在的说法，说赤金那是代表黄金的纯度很高。
李雪萍从任宁的手里拿过小葫芦，仔细的打量起来，口中啧啧称奇：“原来这就是赤金啊，别说还真的很像是黄金呢。之前唐嫣说要我帮忙寻找赤金，我打听过，但却没有找到。”
“我说师叔，你是不是听唐嫣说要找赤金，所以特意去找了一块？”
任宁摇了摇头，说道：“她没跟我提过，而且我就算想找，也要有门路才行啊。在妈阁，如果要找东西，我肯定是问你了。这是我昨晚逛街时在一个小店里买到的，五千块钱。”
李红叶笑道：“那你可捡了大漏了。虽然你手上这块赤