下去，还没有练成，恐怕身体都会练废掉
这还只不过是开始……
接下来的时间，
陈阳不断的摔打训练
一个小时后，他的意识都变得有些恍惚！
练不下去，太痛苦了！呼哧……呼哧……
陈阳躺在砂石上，不断的喘着气，汗水和身体表面渗出的鲜血混杂在一起
这一刻，他体力耗尽，浑身疼痛难忍，差点崩溃！
嗡……！
就在他想要放弃的一瞬间，
他感觉自己的体力，竟然很快恢复，浑身充满了力量，状态达到巅峰
“神奇……！”
陈阳心里一惊
【训练增强劵】果然强大无比，居然能在训练中，全面恢复自己的状态
不知道在与人在拳赛中对战时，是否能激发【训练增强劵】，让自己的状态恢复？
陈阳心里暗自想着
接下来的时间，
陈阳再一次训练摔打，一次次的往砂石堆摔倒
并且为了提升训练效果，他甚至开始提高摔倒下去的高度
残酷的训练，非人般的折磨！
随着不断的摔打，反震冲击力越来越强，陈阳逐渐麻木的身体，开始适应变热！
摔打训练的另外一个效果，就是要在摔倒以身体冲击砂石时，训练自己的卸力技巧！
唯有将抗击打能力和卸力同时融合在一起，才能全面提升自己的防守能力！
砰，砰，砰……
陈阳咬紧牙关，不断的摔打，目光变得坚定
他心里很清楚，自己虽然激活了【暴击系统】
但是，
想要提升自己的实力，必须要进行刻苦训练，没有捷径可走！
说实话，
他已经拥有了【暴击系统】这个BUG，相当于走了一条捷径！
训练两个小时，就相当于平时训练五十天！
这不是捷径，是什么？
更何况，
他还获得了《金钟罩》发力传承
剩下的，唯有刻苦训练！
擂台格斗，最重要的不是招式，
而是速度，爆发力，反应能力，攻防意识等等
说起来很简单，但是想要彻底掌握，却非常困难
练武的终极目标，就是不断的提升身体的潜能，击倒对手！
平时训练就是最简单的东西，不断的提升自己的速度，力量，以及攻防意识！
招式技巧，反而是最容易掌握的东西
陈阳以前练的是武学套路，招式练的非常标准
只不过实战不多，战斗力不强！
打了一场拳赛后，他清楚自己的弱点
必须要不断提高自己的爆发力和速度，提高自己的抗击打能力！
想要靠打拳赚钱，这几点必不可少
如果能将招式的速度和爆发力练到极限，战斗力将暴增
呼……！
陈阳深吸一口气，换个方向，再次往砂石堆摔打下去
坚持……再坚持……！
陈阳发狠了一般，跟自己较劲
在摔打训练的同时，他不断的卸力
胸膛，腹部，双臂，后背，腿部……
以肌肉凝聚力量，在摔倒的一瞬
点击读下一页,继续阅读 石山巨 作品《国术：开局金钟罩横练》第8章 百倍训练效果